GRACE S. TORSØE JOHANSEN samtaleterapeut og sjelesørger
Trenger du en å snakke med?
Da er du velkommen til å ta kontakt!
Jeg jobber som privatpraktiserende samtaleterapeut, veileder og sjelesørger. Send meg gjerne en mail (ordunderveis@gmail.com) for å avtale en god prat i Grimstad eller online.
Vi kan snakke om det du kjenner behov for å snakke med noen om.
HVA TILBYR JEG?
INDIVIDUELLE SAMTALER
Jeg vil gjerne lytte til deg og hjelpe deg med å rydde i tanker, følelser og opplevelser. Samtalene kan for eksempel handle om slitenhet, sykdom, familierelasjoner, personlig historie, livskriser, funksjonsvansker, mobbing, overgrep, psykiske plager og veivalg.
FORELDREVEILEDNING – eller empatisk lytting til din situasjon
Jeg tilbyr samtaler til foreldre som opplever ekstra utfordringer i foreldrerollen. Det kan handle om f.eks. nevrodiagnoser, konflikter, utagering, innagering, ufrivillig skolefravær m.m.
PARSAMTALER
Trenger dere en som kan lytte, og hjelpe dere til å lytte til hverandre? Opplever dere floker eller belastninger i parforholdet, kan det være fint å ha en nøytral part å snakke med – sammen. Vi finner ut av hva dere trenger for å få det bedre med hverandre.
GRUPPESAMTALER
Jeg tilbyr gruppesamtaler for foreldre til barn med nevrodiagnoser. Ved å dele tanker, følelser og erfaringer med andre foreldre i lignende situasjon, får du oppleve empati og forståelse på et dypere plan.
KURS
Jeg tilbyr kurs for foreldre og ansatte som jobber med barn, om PLS modellen (Se https://famlab.no/), konfliktløsning, reguleringsstøtte og kommunikasjon i relasjoner med barn. Jeg holder også foredrag om ADHD, Tourettes syndrom og autisme.
KRISTEN SJELESORG
Jeg er personlig kristen og er åpen for å gi åndelig veiledning og ta med trosdimensjonen inn i samtalene, for deg som ønsker det. Vi kan snakke om eksistensielle spørsmål, gudsbildet ditt, vonde erfaringer i kristen sammenheng og din egen åndelige utvikling og gudsrelasjon.
HVEM ER JEG?
Jeg er 48 år, har vært gift med Trond-Vegar i 21 år, og vi har tre barn sammen på 13, 16 og 19 år. Vi har bodd i Grimstad i ti år, og jeg driver nå egen samtalepraksis ved siden av å være lærer ved Drottningborg ungdomsskole. Jeg har samlet litt ulik erfaring fra skole, menighet, administrasjon, politikk, tekstarbeid, sjelesorg og samtaleterapi. Jeg brenner for å snakke om hvordan vi egentlig har det, og om det som rører seg inni oss, mellom oss og rundt oss.
Jeg ønsker å hjelpe deg til å få det bedre med deg selv og i relasjoner med andre, og vil gjerne være en medvandrer i din prosess.
METODE
Jeg bruker aktiv og reflekterende lytting, speiler deg og stiller spørsmål som hjelper deg til å forstå mer av deg selv og bli bevisst på egne tanke-, følelses- og handlingsmønstre. Jeg anerkjenner deg, gir deg verdi og rom til å være hele deg.
Jeg tilpasser samtalene til hva du ønsker og har behov for, og trekker gjerne inn verktøy fra ulike terapeutiske metoder som kan stabilisere, hjelpe deg med å finne ressursene inni deg og i livet ditt, hjelpe til med bearbeiding og bidra positivt til veien videre.
MIN KOMPETANSE
Her kan du lese litt om relevante kurs, utdanning og erfaring jeg har.
VEILEDNING
Jeg har fullført Famlabs veilederutdanning i utviklings- og reguleringsstøttende kommunikasjon og konfliktløsning i relasjoner med barn. Utdanningen vektlegger perspektivtakende, anerkjennende kommunikasjon og bruk av forebyggende, praktiske verktøy. (https://famlab.no/utdannelse/)
Jeg har arbeidet med ungdommer som lærer i ungdomsskole og videregående skole,
Jeg har erfaring med barn med nevrodivergens.
Jeg er PLS veileder. Les om meg på Famlab Norge sin nettside: https://famlab.no/veileder/grace-johansen-famlab-kurs-og-veiledning/
Psykoterapi
Jeg har to års utdanning i integrativ terapi ved International Psychotherapy School in Christian Culture (ipsicc.org). Utdanningen legger vekt på stabiliserende samtaler, den terapeutiske relasjonen og traumeterapi.
Jeg er medlem i TKV, Verditerapeutene, (https://www.verditerapeutene.no/)
Jeg har også ett års videreutdanning i TA, transaksjonsanalyse, som er en teori for forståelse av personlighet, kommunikasjon og samspill i relasjoner.
Jeg er medlem i NTAF, Norsk transaksjonsanalytisk forening (transaksjonsanalyse.com).
Sjelesorg
Jeg har en to-årig opplæring i sjelesørgerisk teori og praksis fra Senter for bønn og sjelesorg i Filadelfiakirken i Oslo.
Jeg har flere års erfaring som kristen sjelesørger/veileder og personlig medvandrer i nære samtaler i Oslo og Grimstad.
Jeg har også erfaring med mentoring av ledere i kristen tjeneste og ledelse av forbønns- og veiledningstjeneste i menighet.
Ord Underveis 